Hey Filip en Bruno nog eens bedankt voor de super ervaring van de koude workshop. Ik was eerlijk gezegd een beetje bang om dit te ondergaan. Maar jullie professionele uitleg stelde me meteen gerust. Ik heb mooie inzichten gekregen van hoe ik mijn chronische stress kan door breken en dit kan combineren met de ademhalingsoefeningen die ik al leerde bij jullie in de workshop Bewust Ademen.

Het ijsbad was een aangename ervaring. Dit smaakt naar meer.